皆さん筋トレはしていますか？ 男にとって筋トレは義務です。 1.なぜ筋肉が必要か？ 神話に出てくる神たちを思い出して見てみてください。 …ヒョロヒョロな神様はいないはずです。 もれなく全員マッチョです。 そうです。地位が高い者は男らしさの一つである…